RECEITAS DA BEAT

Máscara caseira para brilho nos cabelos

Ingredientes:

1 maçã sem sementes
Meio copo de água

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador.
Após a lavagem dos fios, passe a mistura nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e então enxague.

Receitas Manhã da Beat

Máscara para pele com espinhas

Ingredientes:

1 maço de salsinha
2 colheres de extrato de alecrim
gazes

Modo de preparo:

Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato de alecrim. Aplique essa mistura em cima das gazes. Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com as gazes, deixando agir por 30 minutos. Remova os resíduos da pele com água e sabonete indicado para o seu tipo de pele.
A máscara pode ser aplicada uma vez por semana.

Receitas Manhã da Beat

Farofa com bacon e farinha de milho

Ingredientes:
1 cebola picada
2 dentes de alho
1 lata de milho verde
1 xícara de chá de bacon picadinho
2 tomates picados
3 ovos cozidos
cheiro verde a gosto
farinha de milho à vontade
sal a gosto
4 ovos
Modo de preparo:

Doure o bacon, a cebola e o alho no azeite. Acrescente os tomates, o sal, o cheiro verde, os ovos picados e mexa bem. Por fim, a farinha de milho.

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Mousse de limão

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite
1 limão
Modo de preparo:
1- Bata o leite condensado, o creme de leite e o suco do limão no liquidificador.
2- Despeje em um recipiente.
3- Reserve na geladeira por 3 horas
4- Sirva.

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Sorvete de abacate

Ingredientes:
1 abacate maduro
Adoçante Xilytol, se desejar.

Modo de preparo:

Pique o abacate e coloque dentro de um saquinho. Leve ao congelador e deixe congelar de um dia para o outro.
Transfira o abacate congelado para um processador de alimentos e bata até que vire um creme homogêneo.
Dica: Pode ser usado um mixer ou liquidificado, porém, pode acabar demorando um pouco mais. Se for preciso, adicione uma colher de sopa ou mais de água.

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Vitamina de banana com mamão

Ingredientes:
1 pedaço pequeno de mamão papaya (sem casca e sem semente)
1 banana média
200ml de leite
100 ml de água
1 colher de chia (opcional).

Modo de preparo:
Dentro de um liquidificador adicione o mamão picado (utilize-o maduro). Junte a banana, o leite e a água (você também pode usar só a água ou só o leite). Adicione a chia, se desejar, e gelo.
Comece batendo no modo "pulsar" para não forçar demais o liquidificador e depois bata por 4 minutos em velocidade média. Transfira para um copo e sirva.

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Panqueca de banana com aveia

Ingredientes:
2 ovos
1 banana pequena madura (ou meia grande)
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
canela, a gosto
Modo de preparo:
Amasse a banana até formar um purê. O segredo está em usar uma banana madura, assim você poderá fazer sua panqueca sem açúcar e ficará bem mais fácil de amassá-la.
Acrescente os ovos e o leite ligeiramente, até ficar homogêneo.
Acrescente, em seguida, a aveia e a canela.
Unte uma frigideira de aproximadamente 20 cm. Leve para preaquecer em fogo baixo.
Despeje toda a massa, tampe e deixe dourar. Doure dos dois lados. Depois é só rechear a gosto.

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